本記事は、運営者のカナダワーホリ12ヶ月(バンクーバー5ヶ月+バンフ7ヶ月)で自身および周囲で見聞きした事例と、一般的に知られる対処法の整理をもとに作成しています(確認日 2026-08-05)。運営者は法律の専門家ではありません。労働法や相談窓口は国・地域により大きく異なります。個別の事案については、現地の公的窓口・在外公館・専門家にご相談ください。
最初に、いちばん大事なことを書きます。我慢することは、解決策ではありません。
ワーホリ中の職場トラブルには、日本にいるときとは違う難しさがあります。英語に自信がない。ビザに期限がある。次の仕事が見つかるか不安。頼れる人が少ない。——この条件が重なると、「言い出せない」状態が生まれやすくなります。
そして、その状態そのものが構造的な弱さです。声を上げにくい人ほど、不当な扱いを受けやすくなる。これは本人の性格の問題ではなく、環境の問題です。
運営者の周囲でも、仕事や雇用に関するトラブルはありました。女性の友人が職場でセクシュアルハラスメントを受けたという話も聞いています。
この記事では、記録の残し方と、相談先の作り方を中心に書きます。そして——辞めるという選択が、まったく正当なものであることも。
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結論:3つを先に用意しておく
トラブルが起きる前に準備する3つ
① 記録の習慣:働いた時間、やり取り、言われたこと
② 相談先のリスト:現地の公的窓口、在外公館、支援団体
③ 辞められる余裕:貯金と、次の選択肢
→ ③があるかどうかで、我慢するしかない状況に追い込まれるかが変わります
特に③は見落とされがちですが、決定的です。お金に余裕がないと、理不尽な職場でも辞められません。 逆に数ヶ月分の生活費があれば、「ここは違う」と思ったときに離れられる。貯金は、自由の別名です。
あわせて読みたいワーホリの海外送金|手数料と為替で目減りさせない送り方ワーホリ・留学の海外送金完全ガイド。Wise・Revolut・銀行送金を運営者カナダ12ヶ月実体験で徹底比較。手数料0.①給与未払い・支払いの遅れ
ワーホリで比較的よく聞くトラブルです。働いたのに払われない、約束と金額が違う、いつまでも支払日が来ない。
守るのは記録
働いた証拠として残すもの
・働いた日時のメモ(自分のカレンダーやアプリでよい)
・シフト表の写真
・雇用契約書(時給・支払日・支払方法)
・やり取りのメッセージ(シフト連絡、条件変更の通知)
・給与明細(受け取ったら保管)
→ 「何時間働いたか」を自分で記録していない人は、争いようがありません
特に現金手渡しの仕事は記録が残りにくく、トラブル時に不利になりやすいとされます。受け取ったらその場で「本日◯時間分、受領しました」とメッセージを送るなど、証跡を作る工夫をしてください。
未払いが起きたときの順番
- 記録を整理する(日時、時間数、金額、契約内容)
- 書面またはメッセージで支払いを求める(口頭だけにしない)
- それでも応じない場合、公的な相談窓口へ
国により名称も仕組みも違いますが、賃金の未払いなどを相談できる公的機関が設けられていることが一般的です。ワーキングホリデーの滞在者も、その国の労働法の保護を受ける立場にあります。
働き始める前に、その国の相談先を調べておいてください。困ってからでは、調べる気力がないことが多い。
②不当なシフト削減・扱いの変更
「シフトを大幅に減らされた」「約束と違う業務をさせられる」というケースです。
| 状況 | 確認すること |
|---|---|
| シフトが急に減った | 契約書に保証された労働時間の定めがあるか |
| 時給が下げられた | 合意なく変更できる契約になっているか。最低賃金を下回っていないか |
| 聞いていない業務をさせられる | 契約書の職務内容と照らす |
| 休憩がもらえない | その国の労働法で休憩の規定がないか |
まず契約書、次に記録、そして相談
契約に定めがあれば交渉の根拠になります。定めがなくても、変更の経緯をメッセージで確認して記録に残すことは有効です。
「なぜシフトが減ったのか教えていただけますか」と文字で聞くだけで、記録が1つ増えます。
そして現実的な判断として、収入が立たないなら並行して次の仕事を探す。争うことと、生活を守ることは両立させてください。仕事探しはワーホリの仕事の探し方 完全版を参照してください。
あわせて読みたいワーホリで自然を楽しむ前に|3か国9制度に共通する確認方法カナダ・ニュージーランド・オーストラリアの9つの制度を公的資料から調べました。費用、居住期間の条件、法定装備、「していな③ハラスメント|あなたに落ち度はありません
ここは、最も慎重に書きたい部分です。
運営者の周囲で、女性の友人が職場でセクシュアルハラスメントを受けたという話を聞きました。詳細をここに書くことはしませんが、これは決して珍しいことではないという認識を持っておいてほしいと思います。
ハラスメントを受けたことに、あなたの落ち度はありません。
服装でも、態度でも、英語ができないことでも、笑顔で接客したことでもありません。加害した側に、100%の責任があります。
「自分にも隙があったのでは」と考えてしまう人が多いのですが、それは違います。
語学のハンデが、声を上げにくさを生む
これは構造の問題として書いておきます。
ワーホリ中に声を上げにくくなる4つの要因
・英語で正確に伝えられるか不安(何が起きたかを説明する難しさ)
・ビザに期限があり、仕事を失うのが怖い
・頼れる人が少ない(家族も友人も遠い)
・この国のルールを知らない(どこに相談すればいいか分からない)
→ これらは本人の弱さではなく、環境が生む構造的な不利です
だからこそ、渡航前に相談先を知っておくことに意味があります。困ってから調べるのは、精神的にも言語的にも負担が大きすぎます。
何が起きたかを記録する
つらい作業ですが、可能な範囲で残してください。
- いつ(日付・時刻)
- どこで(場所・状況)
- 誰が、何をしたか(できるだけ具体的に)
- 目撃者がいたか
- そのとき自分がどう対応したか
メモアプリでも、自分宛のメッセージでも構いません。時系列で残っていることが後で効きます。
相談先
| 相談先 | できること |
|---|---|
| 職場の管理者・人事 | 社内で対応が取られる可能性。ただし加害者が上司なら別ルートへ |
| 現地の労働関連機関 | 公的な相談・調査。国により仕組みは異なる |
| 支援団体 | 被害者支援を行う団体が存在する国もある |
| 日本の在外公館 | 日本語で相談できる。適切な窓口の案内を受けられる場合がある |
| 警察 | 身体的な被害や犯罪に該当する場合 |
多くの国の公的窓口では、通訳の手配や多言語対応が用意されている場合があります。また日本の在外公館では日本語で相談できます。
「英語ができないから」は、我慢し続ける理由にはなりません。
辞めることは、逃げではありません
その職場に居続ける義務は、あなたにはありません
ワーホリの仕事は、人生を懸けた就職ではありません。合わないと感じたら離れていい。特にハラスメントがある環境で我慢を続けることに、得られるものは何もありません。
「せっかく決まった仕事だから」「次が見つからないかも」——その気持ちは分かります。でも心身を削ってまで守る職場ではないと、はっきり書いておきます。
だから「辞められる余裕」を持っておくことが防御になります。数ヶ月分の生活費があれば、選択肢が生まれる。貯金の目安は渡航前の貯金ガイドにまとめています。
あわせて読みたいワーホリの1ヶ月生活費|都市別の内訳と生活費の抑え方ワーホリの1ヶ月生活費を都市別のリアルな内訳で比較。バンクーバー・トロント・シドニー・メルボルンの家賃・食費・交通・通信④悪質なファーム・雇用先
農業や地方の仕事では、条件が曖昧なまま働き始めてトラブルになるケースが報告されています。
| 危険信号 | なぜ怪しいか |
|---|---|
| 極端に良い条件をうたう | 「短期間で高収入」は疑ってかかる |
| 契約書を出さない | 後から条件を変えられる。書面なしで働かない |
| 給与体系が不明瞭 | 出来高制の場合、単価と計算方法を明示させる |
| 宿泊費が高額で天引き | 手取りがほとんど残らない構造になっていないか |
| 経験者の評判が悪い | 情報を集めてから決める |
豪州のセカンドビザ狙いは特に注意
規定日数を稼ぐ必要がある立場は、足元を見られやすい構造にあります。「サインしないと日数を認めない」といった話には応じず、条件を書面で確認してください。
対象業務・地域・日数の要件は豪ファーム88日 セカンドビザ完全ガイドに整理していますが、要件は変更されるため必ず公式で確認してください。
あわせて読みたいワーホリのメンタルと孤独|英語がうんざりになる日の乗り越え方ワーホリ中のメンタル・孤独・ホームシックについて。運営者も「英語を耳にするのがうんざり」になった時期がありました。これは① 話す回数を積む|ネイティブキャンプ
予約なしで回数を重ねられる形式です。制度を理解していても、現地で口頭のやり取りが止まると同じ結果になります。渡航前に場数を踏んでおく用途に向きます。
ネイティブキャンプを見る →
トラブルの少ない職場を選ぶ
起きてから対処するより、起きにくい職場を選ぶほうが確実です。応募前・面接時に見られるサインを整理します。
| 確認するポイント | 見るべきこと |
|---|---|
| 契約書を出すか | 書面を用意しない職場は、それ自体が危険信号 |
| 条件が明確か | 時給、支払日、支払方法、シフトの目安を明示できるか |
| スタッフの定着 | 「人がすぐ辞める」職場には理由がある。面接時に在籍年数を聞く |
| 職場の雰囲気 | 面接で見学させてもらえるか。スタッフ同士の様子 |
| 質問への反応 | 条件を確認したときに嫌な顔をされないか |
「条件を確認したときの反応」が最も分かりやすいサイン
時給や支払日を確認するのは、働く側として当然の権利です。それを聞いて不機嫌になる、はぐらかす、「そんなことより熱意が大事」と言う——こうした反応をする雇用主は、入ってからも同じ態度を取る可能性が高い。
面接はこちらが職場を審査する場でもあります。
日本人コミュニティの情報は使える
現地の日本人コミュニティやSNSには、職場の評判が流れていることがあります。「あそこは給料の支払いが遅い」「オーナーの態度がきつい」といった情報は、応募前に知っておく価値があります。
ただし個人の相性による評価も混じるので、鵜呑みにはしないこと。複数の声が一致しているなら信憑性が上がります。カナダで出会った日本人のリアルでも書きましたが、コミュニティは使い方次第で武器になります。
あわせて読みたいワーホリの病気・ケガ|保険を実際に使うときの動き方ワーホリ中に病気やケガをしたときの受診の流れと保険の使い方。海外の医療は予約制が基本で、費用も日本とは桁が違います。キャ雇用形態と権利の基本
細かい制度は国により異なりますが、共通して押さえるべき考え方があります。
ワーホリでも、その国の労働法の保護を受ける立場です
「外国人だから」「ワーホリだから」といって、最低賃金を下回る、休憩を与えない、給与を払わないといった扱いが正当化されるわけではありません。
国によって具体的な規定は違いますが、働く人を保護する仕組みは存在します。まずその前提を持ってください。
| 確認しておく項目 | なぜ重要か |
|---|---|
| 最低賃金 | 下回る条件は問題になり得る。国・州の水準を知っておく |
| 休憩・労働時間の規定 | 連続何時間で休憩が必要か等 |
| 残業や割増の扱い | 週末・深夜の割増がある国も |
| 解雇や退職の通知期間 | 辞めるとき・辞めさせられるときの手続き |
| 納税者番号の取得 | 未取得だと高い税率が適用され得る |
各国の最低賃金は当サイトの都市ガイドで扱っています(カナダ/豪州/NZ/英国/アイルランド)。納税者番号の手続きはワーホリの現地税金ガイドにまとめました。
運営者の視点|「言えない」を前提に備える
正直に書きます。私自身は、深刻な雇用トラブルには遭いませんでした。 ただ周囲では、仕事や職場に関する問題を抱えた人を何人も見ました。
そこで感じたのは、問題が起きたときに「言えるかどうか」で結果が大きく変わるということです。
英語で反論する、上司に抗議する、公的機関に相談する——これらは日本語でも難しいことです。慣れない土地で、限られた語学力で、それをやれというのは酷な話です。
だから私は「言えない前提で備える」ことを勧めます。
言えなくてもできる3つのこと
- 記録を残す:その場で反論できなくても、後から記録は取れます。これが最も現実的な防御
- 相談先を知っておく:自分で交渉しなくても、間に入ってくれる窓口があります
- 辞められる余裕を持つ:戦わずに離れるのも、立派な解決です
この3つは、英語力や性格に関係なく誰でもできます。そして実際に効きます。
「せっかく来たのに」と思わないでほしい
ワーホリには限られた期間があります。だから「せっかく来たのだから多少のことは我慢しよう」と考えがちです。その気持ちはよく分かります。
でも、限られた期間だからこそ、消耗する環境に時間を使わないでほしいと思います。1年は短い。理不尽な職場で3ヶ月を失うのは、大きな損失です。
合わないと思ったら、次に行っていい。 それはワーホリの失敗ではなく、正しい判断です。ワーホリの後悔を避ける戦略でも書いていますが、後悔の多くは「動かなかったこと」から生まれます。
カジュアル雇用では、開始時に書類を2通受け取ります
公正労働オンブズマンによれば、雇用主は新規カジュアル従業員にCasual Employment Information Statement(CEIS)とFair Work Information Statement(FWIS)を渡す義務があります(公正労働法第125A条・第125B条)。CEISは複数の言語でも提供されています。詳しくは豪州のカジュアル雇用と2つの書類で整理しました。
Employment New Zealandによれば、書面の雇用合意書を渡さない雇用主は$1,000の反則金、さらに個人には最大$10,000、法人には最大$20,000の罰則の対象とされています。契約書に必ず書かれるべき項目と、個人的苦情の「90日」という期限を整理しました。
→ ニュージーランドの雇用合意書|書面の義務と、契約書に必ず書かれる「90日」
英国の週48時間上限は本人の同意(自発的・書面)で外せますが、拒否しても不利益を受けないと明記されています。一方NZの休憩(8時間勤務で10分2回+30分1回)は、契約で減らす条項が効力を持ちません。
→ 労働時間と休憩|英国の48時間オプトアウトと、NZの減らせない休憩
英国の法定最低通知期間は勤続12年以上で12週間、オーストラリアは5年超の4週間が上限(45歳超・勤続2年以上でさらに1週間)。ワーホリの1年ならどちらも基本は1週間で、豪州には「通知に代わる支払い」という形もあります。
→ 雇用を終わらせるときの通知期間|英国の12週と、豪州の4週
民法627条は期間の定めのない雇用について申入れから2週間で終了と定め、労働基準法23条は退職時に請求から7日以内の賃金支払いと金品返還を定めています。渡航日が給料日より前でも受け取れる可能性があります。
→ ワーホリのために会社を辞める|2週間と7日、そして22条の証明書
職場のトラブルで不利になるのは、法を知らないときより「その場で言い返せないとき」です。賃金の未払い、シフトの一方的な変更、解雇の通告。どれも最初のやり取りで方向が決まります。
② 言い返す型を作る|レアジョブ英会話
無料体験があります。「確認させてください」「書面でもらえますか」——争わずに事実を固める言い回しは、型を知っていれば出せます。
レアジョブ英会話 無料体験を見る →
③ 2社目の見解を取る|ラストリゾート
ワーホリ・語学留学の取り扱いが幅広く、資料請求・セミナー・カウンセリングと入口が分かれています。1社の説明が妥当かどうかは、2社目を並べたときに分かります。
ラストリゾートに相談・資料請求する →
BC州は「前日と翌日に働けば資格がある、というのは誤解」と政府が明示的に否定しています。一方アルバータ州には「休日の前後の予定勤務日を無断欠勤すると資格を失う」条件が実際にあります。祝日の数もBC州11日・アルバータ9日と違う。2州の祝日手当を比べるで、シフト勤務の5 of 9ルールまで整理しました。
BC州は「従業員が残業代を請求しないことに同意した場合であっても、雇用主は支払わなければならない」と明記しています。ただし基準は州で違い、週の閾値はBC州40時間・アルバータ44時間。BC州には1日12時間超で2倍の規定もあります。2州の残業規定を比べるで整理しました。
よくある質問(FAQ)
給与が支払われないときはどうすればいいですか?
まず働いた日時と時間の記録、雇用契約書、やり取りのメッセージを整理してください。そのうえで雇用主に書面またはメッセージで支払いを求めます。応じない場合、多くの国には労働者向けの公的な相談窓口が設けられているため、そこへ相談する方法があります。記録がないと主張を裏づけられないため、日頃から残しておくことが重要です。
職場でハラスメントを受けたらどうすればいいですか?
あなたに落ち度はありません。まず安全を確保し、いつ・どこで・何があったかを記録してください。目撃者がいればその情報も残します。相談先としては、雇用主の管理者や人事、現地の労働関連機関、支援団体、日本の在外公館などがあります。我慢して働き続ける必要はなく、辞めるという選択も正当です。
シフトを不当に減らされたときは?
まず契約書で保証された労働時間の定めがあるかを確認してください。定めがある場合は契約違反として交渉の余地があります。定めがない場合でも、減らされた経緯や理由をメッセージで確認し記録を残すことが有効です。収入が立たないなら、並行して次の仕事を探す判断も現実的です。
悪質なファームを避けるには?
賃金と労働条件を書面で確認すること、極端に良い条件を疑うこと、経験者の情報を集めることが基本です。契約が曖昧なまま働き始めると、後から条件が変わっても争いにくくなります。
英語が不安でも相談できますか?
できます。多くの国の公的窓口では通訳の手配や多言語対応が用意されている場合があり、日本の在外公館では日本語で相談できます。英語に自信がないことは、我慢し続ける理由にはなりません。
途中で仕事を辞めても大丈夫ですか?
契約上の手続き(通知期間など)を確認したうえであれば、辞めることは正当な選択です。ワーホリの仕事は人生を懸けた就職ではありません。合わない環境に留まる義務はありません。
まとめ
- 我慢は解決策ではありません。合わない環境に留まる義務はない
- 先に用意する3つ=①記録の習慣 ②相談先のリスト ③辞められる余裕
- 給与未払いは「何時間働いたか」の記録がすべて。現金手渡しは特に証跡を作る
- シフト削減は契約書の労働時間の定めを確認。経緯は文字で残す
- ハラスメントに、あなたの落ち度は一切ありません
- 語学のハンデが声を上げにくさを生むのは構造的な問題。本人の弱さではない
- 英語が不安でも相談できます(通訳の手配、在外公館の日本語対応)
- 言えなくてもできる3つ=記録する/相談先を知る/辞められる余裕を持つ
ワーホリは、多くの人にとって良い経験になります。でも全員が良い職場に当たるわけではありません。
もし理不尽な目に遭ったら——それはあなたの選択が間違っていたからでも、努力が足りなかったからでもありません。 運が悪かっただけです。
そのときに大事なのは、一人で抱え込まないこと。記録を残して、相談先に頼って、必要なら離れる。それができるように、渡航前から備えておいてください。
そして——つらいときは、日本の家族や友人に話してください。 遠くても、話すだけで軽くなることがあります。心身の不調が続く場合は、医療機関や公的な相談窓口など、専門の支援を利用することも考えてください。
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